Η άσκηση«Διαχωρισμός του Νερού» (分水功 - Fēn Shuǐ Gōng - Φαν Σουέι Κουνγκ)είναι ένα «σκληρό» Κουνγκ Φου που συμβάλλει στην ανάπτυξη της εξωτερικής δύναμης και ανήκει στην κατηγορία των δυνάμεων Γιάνγκ (阳 - Yáng). Υπάρχουν οι εξής τεχνικές: «Μέθοδοι της Εξάλειψης Εμποδίων» (排山式 - Pái Shān Shì - Πάι Σαν Σι) και «Η Παλάμη που Διαχωρίζει το Νερό» (分水掌 - Fēn Shuǐ Zhǎng - Φαν Σουέι Τζανγκ). Η δεξιότητα «Διαχωρισμός του Νερού» αποτελεί τη βάση αυτών των δύο τεχνικών. Η δύναμη αυτού του Κουνγκ Φου επικεντρώνεται στα δυο χέρια, ενώ οι παλάμες λειτουργούν βοηθητικά.
Στο πρώτο στάδιο εξάσκησης πρέπει να πάρετε περισσότερα από δέκα κλαδιά μπαμπού και να τα στερεώσετε στο πάνω και το κάτω μέρος τους με μια αλυσίδα. Μην αφήσετε κενό ανάμεσά τους, τοποθετήστε τα δίπλα δίπλα σαν ένα τείχος. Ο ασκούμενος ενώνει τις παλάμες του και τις τοποθετεί στη μέση του «τείχους» από τα μπαμπού. Τα μπαμπού είναι ευλύγιστα και ανθεκτικά. Παρόλο που δεν υπάρχει χώρος ανάμεσά τους, εάν βάλετε δύναμη θα μπορέσετε να τα διαχωρίσετε μεταξύ τους. Αφού βάλετε στη μέση τις παλάμες, πρέπει να κάνετε τα μπαμπού στην άκρη με τα χέρια σας με δύναμη. Στην αρχή θα φαίνεται ένα μικρό κενό, το οποίο, όμως, με τον καιρό θα φτάσει να έχει το μέγεθος μιας πόρτας, ώστε θα χωράει να περάσει κάποιος. Έπειτα, πρέπει να αυξήσετε τον αριθμό των μπαμπού σε μερικές δωδεκάδες και να προσπαθήσετε να περάσετε με ευκολία από μέσα τους. Εάν τα καταφέρετε, αυτό θα σημαίνει ότι έχετε πετύχει τον στόχο σας.
Κάθε φορά που προσθέτετε ακόμα ένα μπαμπού, η προσπάθεια που θα πρέπει να καταβάλετε είναι 50 κιλά περισσότερα. Αν υποθέσουμε ότι έχετε τοποθετήσει 30 μπαμπού, η δύναμη που θα πρέπει να ασκήσετε με τα χέρια πρέπει να υπερβαίνει τα 500 κιλά. Έπειτα, φτιάξτε έναν τοίχο από άμμο ή χρησιμοποιήστε έναν πήλινο τοίχο. Βάλτε τα χέρια σας μέσα στον τοίχο και προσπαθήστε να τα σύρετε δεξιά κι αριστερά. Εάν καταφέρετε να το κάνετε με ευκολία, σημαίνει ότι το εγχείρημά σας έχει πετύχει, κάτι που είναι αποτέλεσμα του συνδυασμού ανάμεσα στο «σκληρό» και το «μαλακό» Κουνγκ Φου. Ακόμα και αν σας επιτεθεί μια ομάδα πολλών ατόμων, όποιον τύχει να πιάσετε με το χέρι σας – που θα μοιάζει με κινούμενο βουνό ή με τσουνάμι - θα τον ρίξετε κάτω.