Η φόρμα τοΣπαθί του Χρόνου και της Ενέργειας (集体刀 - Jí Tǐ Dāo - Τζι Τι Τάο) είναι μία γρήγορη δυναμική φόρμα, σύντομη σε διάρκεια. Συνήθως εκτελείται από μία ομάδα μαθητών, αλλά μπορεί να εκτελεστεί και ατομικά. Στη συγκεκριμένη φόρμα ο ασκούμενος χρησιμοποιεί όλες τις βασικές ρουτίνες του Σπαθιού (刀 - Dāo - Τάο). Η φόρμα εκτελείται με γρήγορα κοψίματα και καρφώματα και περιέχει περιστροφές προς όλες τις κατευθύνσεις. Είναι μία φόρμα που μπορεί να βοηθήσει τον ασκούμενο στην τελειοποίηση του χειρισμού του σπαθιού μετά από πολλά χρόνια εξάσκησης. Το σπαθί γίνεται προέκταση του χεριού του ασκούμενου μετά από καιρό εξάσκησης. Ως αποτέλεσμα, ο καρπός του ασκούμενου χαλαρώνει και το σπαθί μπορεί να περιστραφεί με μεγάλη ταχύτητα και να πλήξει αρκετούς αντίπαλους σχεδόν ταυτόχρονα.