Η άσκηση«Μέθοδος Έλξης του Γιν» (吸阴功 - Xī Yīn Gōng - Σι Γιν Κουνγκ)είναι ένα «μαλακό» Κουνγκ Φου που αναπτύσσει την εσωτερική δύναμη και ανήκει στην κατηγορία των δυνάμεων Γιν (阴 - Yīn). Σκοπός της μεθόδου είναι να μάθει κανείς να φέρνει τους όρχεις προς το μέρος του υπογαστρίου με τη βοήθεια της εσωτερικής ενέργειας Τσι (气 - Qì), προκειμένου να αποφευχθεί ο τραυματισμός τους από κάποιον αντίπαλο. Κατά το πρώτο στάδιο της εξάσκησης θα πρέπει να βρίσκεστε σε ηρεμία, να περιορίσετε όλες τις εξωτερικά προερχόμενες σκέψεις και να οδηγείτε το Τσι διαμέσου του κορμού στο υπογάστριο. Έπειτα, οδηγήστε το Τσι προς τα πάνω, ώστε να κινείται κυκλικά από πάνω προς τα κάτω. Επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές τη μέρα, χωρίς να υπερβάλλετε εαυτόν, καθώς μπορεί να βλάψετε την υγεία σας και να μειωθεί η ροή του Τσι. Κατά τις πρώτες συνεδρίες δεν θα εμφανιστούν ασυνήθιστα συναισθήματα, αλλά με τον καιρό όταν το Τσι κατέβει προς το ενεργειακό κέντρο, το όσχεο θα φουσκώσει σαν μπάλα. Καθώς οδηγείτε το Τσι προς τα πάνω, οι όρχεις το ακολουθούν και τελικά καταλήγουν στο υπογάστριο. Έτσι, οι αντίπαλοι δεν θα μπορούν να τους τραυματίσουν κι εσείς θα έχετε επιτύχει τον στόχο σας. Όταν στέλνετε το Τσι προς τα πάνω, οι όρχεις μπαίνουν στο υπογάστριο, ενώ όταν το Τσι οδηγείται προς τα κάτω, το όσχεο σκληραίνει προστατεύοντας κατά αυτόν τον τρόπο τους όρχεις.