Τρίψιμο με το Δεξί Πόδι (右插脚 - Υòu Chā Jiǎo - Γιόου Τσα Τζιάο)
- Άμεση περιστροφή προς κλείσιμο, συσσωρεύοντας ενέργεια στο αριστερό χέρι.
- Το δεξί χέρι.
- Το πίσω μέρος του δεξιού χεριού είναι στραμμένο προς τα πάνω.
- Το δεξί πόδι.
- Λυγίστε ελαφρά το δεξί γόνατο περίπου 2,5 εκατοστά· λυγίστε τον δεξί αγκώνα για να κτυπήσετε ελαφρά τον δεξί ταρσό (κουτουπιέ) με τα δάχτυλα.
- Λυγίστε ελαφρά το αριστερό γόνατο περίπου 1,5 εκατοστό.
- Το αριστερό πόδι (πόδι στήριξης) πατάει ολόκληρο στο έδαφος.
- Η αριστερή φτέρνα χτυπάει δυνατά στο έδαφος.
- Ρίξτε τους γλουτούς 1 εκατοστό προς τα κάτω.
- Λυγίστε τη μέση προς τα εμπρός.
- Ρίξτε τον αριστερό αγκώνα.
- Ροή ενέργειας σε αντίστροφη κατεύθυνση προς τα έξω και, στη συνέχεια, ροή προς τα μέσα κλείνοντας για να την συσσωρεύσουμε στο δεξί χέρι.
- Επικεντρώστε την ενέργεια στην κορυφή του κεφαλιού, που παίζει τον διοικητικό ρόλο.
- Κοιτάξτε το δεξί χέρι.
Η συγκεκριμένη ρουτίνα περιλαμβάνει το χτύπημα του δεξιού ταρσού με τη δεξιά παλάμη. Στην πυγμαχία, αυτό το λάκτισμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια ισχυρή απειλή που προμηνύει την μάχη σώμα με σώμα. Το όλο θέμα είναι να σηκώσετε το πόδι αλλά κρατώντας το χέρι κάτω, ώστε να αναζητήσετε επιπλέον ευκαιρίες για να βλάψετε τον αντίπαλο.