Κλωτσιά με τη Φτέρνα (蹬一跟 - Dēng Yī Gēn - Τανγκ Γι Γκαν)
- Ο αντίπαλος αρπάζει τον δεξιό σου αστράγαλο με το δεξί του χέρι.
- Το δεξί πόδι του αντιπάλου πατάει στο έδαφος
- Για να χτυπήσεις με μέγιστη δύναμη, μη λυγίσεις το δεξί σου γόνατο.
- Εφάρμοσε δύναμη στα μπράτσα. Μη χαλαρώνεις τον αγκώνα.
- Ρίξε το σώμα στο έδαφος για να σταθείς και στα δύο χέρια.
- Τέντωσε τον αυχένα σου.
- Μην λυγίζεις τη μέση και τη σπονδυλική στήλη.
Όταν είσαι στη θέση όπου ο αντίπαλος πιάνει τον αριστερό σου αστράγαλο με το δεξί του χέρι, γρήγορα γύρνα ανάποδα και τράβα το σώμα σου στο έδαφος για να σταθείς στα δύο χέρια. Σήκωσε τη σπονδυλική σου στήλη για να μαζέψεις ενέργεια από όλο το σώμα προς την πλάτη και τη μέση, δίνοντας έτσι δύναμη στα χέρια και τους ώμους. Η εσωτερική δύναμη Τζιν (勁 - Jìng) τότε τρέχει μέσα από τους ώμους και τα χέρια για να βοηθήσει τα δάχτυλα να βυθιστούν με δύναμη στο έδαφος. Μη χαλαρώσεις τα δάχτυλά σου ούτε για μια στιγμή, αλλιώς δε θα είσαι σε θέση να χτυπήσεις με το δεξί πέλμα ή τη δεξιά φτέρνα με την απαραίτητη δύναμη, εφόσον όλο αυτό εξαρτάται από το κατα πόσο τα δάχτυλα ριζώνουν στο έδαφος. Στην πραγματικότητα, αυτό που πρέπει πραγματικά να χαλαρώσεις είναι η ομφαλική περιοχή, η πύλη ενέργειας μέσω της οποίας δύναμη και πνεύμα κυλούν μέσα και έξω για να παρέχουν δύναμη στο δεξί πέλμα.
Πράγματι, δεν έχει σημασία αν πετύχεις το να απελευθερώσεις τον αριστερό σου αστράγαλο από τη λαβή του αντιπάλου - η επιτυχία εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την ικανότητά σου να κλωτσήσεις το αντίπαλό σου σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός του με τη δεξιά σου φτέρνα. Επιπλέον, χρειάζεται να είσαι γρήγορος και ακριβής, σε εγγρήγορση για κάθε ευκαιρία , φροντίζοντας για την αποφυγή ριψοκίνδυνων κινήσεων που μπορεί να οδηγήσουν σε περαιτέρω παγιδεύσεις. Για να αυξήσεις την αποτελεσματικότητα της κλωτσιάς σου, στόχευσε στις επίπονες περιοχές και στα σημεία βελονισμού τα οποία μπορεί να είναι μοιραία για τον αντίπαλο.
Όταν κλωτσάς τον αντίπαλο με τα αριστερά δάχτυλα του ποδιού, κινδυνεύεις να αιχμαλωτιστείς, καθώς ο αντίπαλος μπορείς να σε αρπάξει από τον αριστερό αστράγαλο ή πόδι. Μία τέτοια κατάσταση συσχετίζεται με το εξάγραμμο Καν (坎 -- Κǎn), το σύμβολο της βύθισης και του ολικού κινδύνου.